BILAN ANALYSE DE MA PERSONNALITE
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La construction de votre personnalité

 

Pendant votre enfance, vous avez pu avoir le sentiment qu' il vous fallait être parfait pour que l'on vous aime. Cette impression pouvait avoir plusieurs sources. Elle pouvait par exemple provenir d'une certaine exigence de la part de votre entourage (parents, enseignants...) Elle pouvait aussi simplement découler d'un certain manque de reconnaissance de leur part, de l'insuffisance d'expression de leur satisfaction à votre égard. Ainsi vous n'avez pas été complètement rassuré sur votre valeur personnelle. Cela vous a conduit à l'impression que vous n'étiez pas encore assez bien, et que vous deviez toujours vous améliorer, progresser.

Ces impressions héritées de votre enfance se sont progressivement ancrées en vous. Vous les avez d'une certaine façon intégrées : "il faut que je sois parfait pour que l'on m'aime complètement, il faut que je m'améliore, je ne suis pas encore assez bien, pas encore à la hauteur".
Ce qu'il est intéressant de comprendre, c'est que ces impressions ne sont pas la réalité: elles ne sont que le fruit des conclusions que vous avez inconsciemment tirées de ce que vous avez vécu étant enfant. Elles sont les explications que vous vous êtes donné des évènements passés et des comportements de votre entourage à votre égard. Mais ces conclusions sont progressivement devenues en vous des convictions : ce que l'on appelle en psychologie des "croyances" sur vous-même. Ces "croyances" sont probablement inconscientes, non présentes à votre esprit. Elles sont peut-être juste quelque chose que vous ressentez confusément. Ou, à l'inverse, elles sont peut-être quelque chose qui vous apparaît comme une évidence, ce que vous croyez être la "réalité". Votre personnalité s'est ainsi construite sur la base de ces convictions, de ces "croyances".

 

Vos valeurs  : de ces croyances découlent certaines de vos valeurs. Parmi elles nous pouvons citer :

- L’évolution, et ses dérivés (le développement, l’apprentissage...). En effet, votre recherche de la perfection vous a naturellement amené à valoriser l’évolution.

- La réussite vécue comme un évitement de l’échec, des erreurs, des faux-pas, et de l’immobilisme.

- La qualité, la perfection qui, seules, permettent l’appréciation véritable.

- Une éthique supérieure, une certaine morale, de la rigueur.

 

Ainsi, vous faites preuve d’idéalisme, d’ambition, de loyauté, d’intégrité. Vous êtes fidèle à vos engagements, respectueux des règles et des codes. Bien sûr vous avez encore d’autres valeurs. Mais celles que nous venons de citer sont étroitement liées à la construction de votre personnalité, et c’est en cela qu’elles nous intéressent.

 

Processus de pensée : pour satisfaire vos valeurs, vous avez développé certains processus de pensée qui vous sont propres : 
 - Un certain goût pour l’information. Une information de qualité vous permet d’évoluer, d’apprendre, de progresser. Dans les situations que vous vivez vous allez donc prêter une attention particulière à toutes les informations que vous pouvez obtenir.

Cela peut se traduire par une recherche active d’informations (lecture de la presse ou de livres enrichissants ou écoute des journaux télévisés ou radio). Cela peut aussi simplement se traduire par une attention particulière à l’information que vous collectez dans le domaine qui vous intéresse, afin d’en obtenir précision et qualité.
- Un dialogue interne (la petite voix intérieure qui vous parle) assez critique et exigeant vis-à-vis de vous-même, des autres, et de l’environnement. Votre petite voix intérieure commente, juge, condamne. Elle utilise beaucoup d'expressions telles que "je dois", "je devrias", il faudrait", je n'aurais pas dû", "il fallait", "ils auraient dû"...etc... Ce dialogue interne peut être présent pendant vos actions, au travail aussi bien que pendant vos loisirs, pendant vos dialogues avec les autres, et peut-être parfois même pendant vos lectures !

Cette petite voix a une fonction inconsciente : vous rappeler qu’il n’est pas bien de faire des erreurs et que vous devez en permanence vous améliorer, ainsi que l’exigent vos croyances.

Manifestations générales de votre personnalité : un besoin d'être parfait

Vos croyances héritées de l'enfance ont pour première conséquence un besoin plus ou moins conscient d'être parfait. C’est en effet sans vous en rendre forcément compte que vous recherchez cette perfection dans ce que vous faites et dans ce que vous vivez.
Dans un certain nombre de domaines de votre vie, vous vous donnez inconsciemment des normes de ce qu’il convient de faire, de la manière dont les choses doivent se dérouler. Et finalement c’est un peu comme si vous aviez le sentiment qu’il n’y a qu’une seule bonne manière de faire. Et vous aimez que tout se déroule ainsi, selon votre idéal de perfection. Que les choses correspondent à votre attente. Cela fait de vous quelqu’un d’exigeant, vis-à-vis de vous-même comme vis-à-vis des autres. Notons que ce perfectionnisme peut s'appliquer seulement à certains domaines ou certaines tâches très précises et pas d'autres.  A titre d'illustration, cela peut se traduire par des normes inconscientes concernant par exemple ce qui est bien et ce qui est mal, la façon de se comporter en public, entre amis, en couple, ou encore des normes d'hygiène et de rangement, la façon dont les gens devraient accomplir leur mission au travail, la façon dont les gens devraient conduire sur la route etc, etc...

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